The Road to IELTS

When I was first thinking about IELTS I had this fear that did not let me let go and go study fully. I always had this doubt whether I will do it or no. Whether I will achieve it or no, whether I will pass or no. This did nothing but make my journey towards studying IELTS a painful one. Studying while having doubt, studying while thinking about failure possibilities did literally nothing but make the process more painful. The same process could have been joyful and full of fun if only I had a different thought pattern. A thought pattern wondering about positive possibilities and positive outcomes.

If I failed then I would have at least enjoyed the process if I passed I would have enjoyed both the process as well as the success. Negative thinking will do you no good, it will just make you angry with yourself, with your process, with your result, with your God and nothing is worse than that you will just live a miserable feeling. Don’t worry when negative feelings occupy your mind. Don’t worry when they become present, this doesn’t mean that you are a loser for having such thoughts. The best leaders get these thoughts sometimes you just don’t see it.

The proof that they do get it is that in their success stories you always hear them talking about their struggle with the thought pattern. So my take away from this, you will never get rid of negative thoughts for life, they will always come around and lurk around , remember this you are not a BAD person for having them , they happen to each and every one of us, just skip them, don’t worry about them, they are present and you are present, no matter how many times they get you just get up and remember how many times they got you in the past and how many times you got up again from them.

So focus your attention in having a positive life. if you have a negative one so what keep your mind focused on having a positive one and that’s it. no more no less. Go out there study for that exam from http://ieltsfast.com and go get that score. don’t worry if you fail sometimes, I failed my microsoft project exam twice before I got it the third time, I failed my driving license exam twice, and missed it once so a total of three times and who knows how many times I will fail but I have no option but to do it, if I wanna drive I have to pass period.

http://www.ielts.org/

Posted in Uncategorized | Comments closed

Back Pain Spinal Injury

The psychological effects of the below procedure can be very reassuring. Before going through this procedure the patient will suffer from anxiety because of the bleeding and the cuts that will be in his body. But once the patient knows that this procedure is non-surgical the patient will be at ease which will improve the chances of success of this procedure. Remember psychology is linked to everything from the tiniest procedure to the IT guy, to the book keeper that is why in this blog we try to take different aspects of injuries and look at them from a psychological perspective.

Non-surgical spinal decompression is a new medical technology which aims chiefly to treat disk problems and injuries in the lower back as well as the neck. One needs not to worry when taking this procedure because it is entirely innocuous and safe. It uses FDA cleared equipment which applies distraction forces upon the spinal structures in a controlled and graduated way. The distractions are balanced by cycles of partial relaxation. This very technique used in this kind of therapy (unloading because of distractions and positioning) has proved that it is possible to separate the vertebrae from each other gently consequentially creating vacuums within the discs which we have targeted.

The aftermath of Victoria Spinal Decompression Therapy

Many patients who have undergone this procedure have testified positively in the spine decompression reviews. After the surgery, expect long-term positive results such relief from pain, a relaxed back and neck and a normal life. Below is a patient’s review on this procedure from Melbourne Victoria.

I escaped surgery because of this alternative spinal therapy.

Initially I had two herniated discs within the lowest parts of my spine. I tried out PT, but instead it worsened the situation, I tried epidurals but it had no effect, finally I tried muscle relaxers… nothing helped! After a long search, My Orthopedic doctor recommended that I should see a Chiropractor who had enough experience on decompression therapy. I went through with the procedure, and to my surprise, within only 2 weeks I was 90% better! I don’t even know who I love more between my orthopedic doctor who recommended it or the Chiropractor who actually did it. The procedure was a life saver. It took 5 weeks alongside a fee of 4500 only. If you ask me, I would have paid double because it kept me away from surgery. I highly recommend it to anyone out there who is going through what I experienced.

 

From: Jim-Melbourne, Australia.

What are the side effects?

Many patients after the procedure have reported a sense of stretch in their backs, hips or even at the neck. And during the treatment sessions most of them often fall asleep. Although most times it becomes hard to foretell the possible future outcomes, experiences and patient reviews from time to time, there is an assurance of long-term relief or effective management of the pain after completion of the entire program for the treatment.

Solution:

It is recommended that one keeps up a regular home exercise habit because this minimizes any chances of re-occurrence. Also, regular clinic visits will help the doctors to keep track of your condition, thus maintaining the health of your spine. But most important of all regular home care exercises and carefulness in daily activities is the best solution or key to long-term health relief. check this article for more on decompression therapy

Conclusion:

decompression therapy procedures in some cases might take a while before one can start to see the full results. Sometimes also the soreness obtained from the procedure might not vanish right away, just be patient, because this does not necessarily indicate that the procedure failed. Although, this is not always the case, if you experience persistent difficulties, feel free give us an immediate call via (03) 95337770.

Posted in Uncategorized | Comments closed

نفسيتك عندما تتأخر

عندما تتخذ قرار الهجرة وتتأخر في التنفيذ تبدأ نفسيتك بالتدحرج نحو الأسوأ لأنك ترى الوقت يمضي أمامك وأنت لم تنهي أي عمل بعد. لذلك نصيحتي لك في حال اتخذت قرار الهجرة ولكي تتجنب الآثار السلبية للإكتئاب هو أن تتخذ خطوات إيجابية فعلية نحو الهجرة بمجرد اتخاذ القرار. مهما كانت هذه الخطوات صغيرة ابدأ بها فورا.

ابحث عن مهام الهجرة ابحث عن وجهتك تعرف على طبيعة البلد تعرف على مستويات الرواتب هناك. افعل كما فعل يزيد عندما انشاء موقع عن كيفية الهجرة إلى أستراليا وتجنب الآثار السلبية للإكتئاب والتسويف.

الطريقة الوحيدة لتقل التسويف وتفادي الآثار السلبية للإكتئاب هي اتخاذ خطوات مباشرة فورا.

تابع هذا الفيديو 

Posted in Uncategorized | Comments closed

العنصرية

عادة هناك عوامل نفسية خلف العنصرية. منها الشعور بالنقص والشعور بالعلوية أو الشعور بالدونية كلها عوامل تؤدي إلى العنصرية تجاه الآخرين. في الغالب لو كان الشخص واثقا من نفسه لما أحس بالعنصرية تجاه أي أحد ولكن نتيجة لاهتزاز الثقة بالنفس او نتيجة للكبر فتطرأ هناك تغييرات نفسية تؤدي إلى العنصرية.

يكثر الحديث حول الدول الأقل عنصرية وفي الحقيقة أثناء بحثي وجدت ان كل دولة تقريبا فيها نسبة معينة من العنصرية فعندما فكرت في كيفية الهجرة إلى أستراليا مثلا كانت من أهم العلومات التي بحثت عنها هي العنصرية. وجدت في بعض المنتديات ما سائني فوجدت عنصرية عالية جدا ضد الغير استراليين وانهم أخذوا وظائف أبناء البلد. هذا في الحقيقة غير منطقي فأخذ الوظائف يعتمد على الشخص نفسه إذا اجتهد وكد وتعب وتميز فسوف يحصل على الوظيفة ولن يحصل عليها شخص آخر قادم من الخارج لأن الأفضلية بطبيعة الحال لابن البلد.

ولمزيد من المعلومات عن العنصرية يمكن زيارة رابط الوكيبيديا التالي:

العنصرية

Posted in Uncategorized | Comments closed

الخوف من الطرد من العمل

عندما تفكر في الهجرة والإستقرار في بلد آخر مثل أستراليا قد تراودك أفكار بأنك لن تجد وظيفة وأنك قد تطرد من العمل وأنك ستعيش حياة ضنك. لا تكترث لهذه الأفكار فالشيطان يعدكم الفقر. كل ما عليك هو العمل بالأسباب وتوقع أفضل النتائج والإستعداد لأسوأ الظروف.

دائما كن متفائلا بأن الأفضل سوف يحدث وفي نفس الوقت استعد للأسوأ فلا تجزع إذا حصل واعلم ان ما أخطأك لم يكن ليصيبك وما أصابك لم يكن ليخطأك وحياتك مقدرة قبل ميلادك والله يخطط ما هو أفضل للعبد فلا تبتأس ولا تحزن ولا تجزع وكن حسن الظن بالله. ما تراه حولك من طرد من عمل وخسائر مالية وافتقار لا يعني بالضرورة انه سيحصل لك فكل له مسار في هذه الحياة وكل له تحدياته وصعابه ليخوضها.

انصحك بقراءة كتاب دع القلق وابدا الحياة http://en.wikipedia.org/wiki/How_to_Stop_Worrying_and_Start_Living

وكذلك احصل على معلومات كافية ووافية حول الهجرة إلى أستراليا قبل سفرك فهذا كله يساعد من التقليل من الضغوطات التي تتعرض لها

Posted in Uncategorized | Comments closed

Gratitude

Being grateful is a fountain source for wealth. The moment you become grateful your psychology explodes with inner changes and you stop seeing all the nuances and little problems as not so important any more. Begin your day by being grateful for waking up healthy and being able to breath, being able to move, being able to talk, being able to walk and being able to function. A lot of people woke up one day and found out that they were paralyzed, or blind or def.

It is true that you should work on improving yourself and your mental health along with your financial situation but it is also important to be grateful for the blessings that you have. It is alright to be dissatisfied with your current situation but that does not conflict with being grateful for blessings you have in your life. Dissatisfaction after all is what made Yazeed start looking into additional ways and streams of income and methods on how to earn more money

So, take it this way, be grateful for what you have, be dissatisfied with your current situation to move on, combine the two and you have endless power. check this out:

 

Posted in Uncategorized | Comments closed

Master your mind first, make money second

At times you might feel frustrated when things go wrong in your life. For example when a member of your family gets sick, when a colleague of yours get fired and you wonder whether you will be next, when additional unexpected costs occur in your life that deduct from your savings. In all these circumstances you might start doubting yourself whether you will actually achieve your goals.

The key to making money is persistence no matter how small your actions are. Be dedicated to perform something no matter how small it is everyday that brings you closer to your goal. No need to think about the big picture all the time. Just focus on the little things that you can do everyday to bring you closer to your goal.

Don’t let set backs affect your psychology which will eventually affect your results. Remember every setback is a setup for a comeback. Once you understand this, you will feel that you started to progress more smoothly towards making money.

Posted in Uncategorized | Comments closed

الإرتباك عند اتخاذ قرار الهجرة

بعد أن يأخذك الحماس عند اتخاذ قرار الهجرة وبعد فترة قد تفتر همتك وتبدأ الأفكار السلبية بالإحاطة بمخيلتك. فتفكر ماذا لو فشلت؟ ماذا لو لم ينجح الأمر؟ ماذا لو ذهبت إلى هناك ولم تجد عمل؟ ماذا لو اضطررت للعمل في أعمال هامشية مثل كنس الأرضيات وغسيل الحمامات؟

كل هذه أفكار سلبية ووعد من الشيطان فالشيطان يعدكم الفقر. كل ما عليك هو أن تجتهد وتعمل بالأسباب وتتوكل على الله ولكن لا تدع أفكارا سلبية توقفك من اهدافك. سيضغط عليك الشيطان ويحيطك بكل ما هو ممكن لإيقافك وسيعكر عليك مزاجك ويحزنك لأنه يحب أن يراك حزينا فلا تعطيه هذه الفرصة. الشيطان يحب ان يراك مكتئبا فلا تسمح بذلك ان يحصل. ربك الله ومعك الله وسيخرجك من الظلمات إلى النور فلا تبتئس.

كل هذه الأفكار السلبية مرت بمخيلة يزيد عندما فكر في الهجرة إلى أستراليا ولكنه تغلب عليها. استمع إلى قصته في هذا الفيديو.

Posted in Uncategorized | Comments closed

نفسية المهاجر

عندما تبدأ بالتفكير في السفر أو الهجرة تحدث تغيرات نفسية كثيرة داخل عقلك. فتبدأ بالتفكير في الأصحاب الذين ستتركهم والوطن الذي سترحل عنه وفي نفس الوقت تفكر في الطموح والمستقبل الذي تسعى إليه. كل ذلك قد يسبب لك الكثير من الضغط النفسي. لتخفيف هذا الضغط اتبع الخطوات التالية:

1. تذكر أن هجرتك بسبب تحسين وضعك ومستقبلك ومستقبل أبناءك.

2. لا تدري لعل هجرتك تكون سبب في تحسين أوضاع أصحابك و أهلك كذلك.

3. دائما كن متفائلا وبعد الإستخارة والإستشارة احسم قرارك ولا تتردد.

4. بمجرد وصولك إلى بلد الوجهة ابدأ حياتك فورا ولا تضيع الزمن في التحسر على الماضي واستعادة الذكريات.

5. تذكر أنك لست الأول ولن تكون الأخير الذي يقوم بالهجرة فالهجرة البشرية موضوع قديم.

ولكن قد تتساءل…إلى أي بلد تهاجر؟ فهناك عدة دول تتيح الهجرة مثل أمريكا وكندا وأستراليا وغيرها. انتبه للتغييرات النفسية التي تنتابك عندما تفكر في الهجرة لكل دولة من هذه الدول. هل تشعر بالراحة؟ هل تشعر بالضيق أو الانقباض؟ ثم اتبع ذلك بالبحث الدقيق عن العوامل المساعدة لك على التأقلم وبعد هذا البحث انظر مرة أخرى لنفسيتك. هل اصبحت اكثر ارتياحا؟ هل طريق الهجرة واضح؟ هل هناك معلومات كافية عن الهجرة؟ فمثلا هناك أشخاص قاموا بالهجرة قبلك يمكن الإستفادة من تجربتهم مثل يزيد والذي قام بالهجرة إلى أستراليا ووثق تجربته وجعلها متوفرة لمساعدة الآخرين.

كذلك باقي الدول هناك مكاتب هجرة ومحامين يمكنهم مساعدتك في تخفيف الضغوطات النفسية التي تتعرض لها من كثرة توفر المعلومات. علما بأن الهجرة قد تفتح لك بابا نحو دخل مادي أكثر بحيث يتعدل مزاجك وبالتالي ترتفع انتاجيتك.

مع تمنياتنا لك بهجرة خالية من الضغوط النفسية.

Posted in Uncategorized | Comments closed